TENNIS pro
Для профі орієнтованих спортсменів 12+
Тривалість: 5 днів
Період з 9 липня по 13 липня 2018.
Тренувальна програма підготовки до змагань.
Розклад дня.
9.00-9.30 Поглиблена розминка (зарядка)
9.30-11.30 Тенісне групове тренування
- (Відпрацювання технічних елементів)
- Перерва на відпочинок і обід (3 години)
14.30-15.00 Теоретичне заняття
15.00-17.00 Тенісне групове тренування (вдосконалення ігрових елементів одиночної і парної гри)
- Перерва на відпочинок і перекус (30 хвилин)
17.30 - 18.30 СФП / ОФП
18.30 - 19.00 Стретчинг
Вартість за 5 днів: 6500 грн
Оплата за кожен день окремо: 1500 грн (Без урахування вартості ліжка і харчування)
Кількість в групі: 4-6 осіб
Координатор проекту 093 052 96 97 (Олексій)